SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

z czego sa

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Nie chce nikogo namawiać ale ja osobiście jestem zadowolony z kuracji, skutki uboczne wcale nie są straszne. Sam na początku się ich bałem ale teraz wiem, że nie było czego. Skóra się nie przetłuszcza, nie muszę męczyć się z różnymi maściami, mydełkami, żelami itp. W moim przypadku było warto! Zmieniony przez - metyll w dniu 2007-11-03 [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-03 13:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ze krate na brzuchu mam ciagle. Nawet ladnie sie prezentuje ale musze popracowac nad jego dołem. Z tego co zdazylem zauwazyc mam budowe ciala ktora sie nie zatluszcza z czego sie ciesze (ale chyba ciezko lapie mase) 2.Wlasnie troche h** bo nie mam drazka zeby robic wznosy nog w zwisie;( ale poszukam innych cwiczen ba dol brzucha. OK. Bede [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2007-11-03 18:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, glutamina - katabolizm

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Wiem ze ten temat byl wałkowany w kółko, ale nie moglem sie dokladnie dokopać do tego czego chcialem. Mianowicie po zimowej masowie, chcialbym sie bardzo mocno wyciąć. Nie chciałbym stracić tego na co do tej pory zapracowałem. Bardzo mi zależy na tym zeby miec bardzo niskie BF, wrecz masakrycznie niskie. Głównym problemem jest katabolizm. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2007-11-03 19:02:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos fajnego do poczytania :)

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jesteś kulturystą. Trenujesz 5-6 dni w tygodniu, żeby zbudować coś, z czego będziesz dumny, a inni będą Cię podziwiać. Wychodzisz na scenę 3-4 razy w roku, aby być za każdym razem uznany za najlepszego. Gdy już to osiągniesz, wracasz pracować jeszcze więcej, żeby być jeszcze lepszym. Dlaczego? Dlaczego pakujesz się w katorgę treningów, jedzenia i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7360 Data: 2007-11-03 21:40:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kraj-warunki-zarobki-koszty

    Post
    Polacy za granicą

    [...] 400$za noc --tak tak 400$ nic zle nie napisalem. kuchnia zmywak to niewiem bo to dla leszczy robota latwosc znalezienia pracy:no problem mozna robic co sie lubi albo z czego jest kasa. mozliwosc pracy w innych zawodach:jasne ze tak ,jak cos sie umie to tutaj takich szukaja,bo kanadole to leniwe dziady karnet miesiac na zdatna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3788 Data: 2007-11-04 06:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korfball - zasady gry

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] przez Broekhuysena pozostaje jedyną na świecie zespołową grą, która z założenia jest koedukacyjna. Zespół składa się z ośmiu osób: czterech mężczyzn i czterech kobiet, z czego dwie pary z danej drużyny rozpoczynają grę w strefie obrony, a dwie pary w strefie ataku. Jest to bardzo ważna zasada: bez odpowiedniego ustawienia zawodników na boisku [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7959 Data: 2007-11-04 09:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy bialek II wyniki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mnie bo wpadles do tego topicu jakby z zalozeniem ze tu o wszytskich bialkach kazdy wszytskiego moze sie dowiedziec, wiec wywnioskowalem ze wogole sie nie zapoznales z tym czego badania dotyczyly... popraw mnie jesli sie myle... btw. nieźle ciety jestes jak na jeden blad ortograficzny ; ) chyba ze mam ich tam wiecej to tez daj znac... edit: [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 12:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle 15kg

    Post
    Trening w domu

    [...] do klatki w siadzie-(najszersze grzbietu), - czym zastapic ? 8. Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), - moga byc hantle ? dlaczego sztanga musi byc na podwyzszeniu ? 9. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej ławce-(bicepsy), - mozna siedziec i machac bez lawki ? [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2007-11-04 15:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle 15kg

    Post
    Trening w domu

    [...] grzbietu), - czym zastapic ?podciaganiem na drazku 8. Martwy ciąg na prostych nogach sztangą położoną na podwyższeniu-(proste grzbietu), - moga byc hantle ? dlaczego sztanga musi byc na podwyzszeniu ?nie musi, moga byc hantle, choc troche trudniej bedzie 9. Naprzemianstronne uginanie ramion ze sztangielkami w siadzie na skośnej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8670 Data: 2007-11-04 18:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu - BIOGEVITY

    Post
    Targowisko

    [...] informacje : 8.8%przyrostu masy mięśniowej bez wykonywania żadnych ćwiczeń !!! 14,4% spadku masy ciała(tkanki tłuszczowej) bez zmiany nawyków są źle sformułowane do czego sie z czym sie zgadzam , skopiowałem to co napisał polski przestawiciel , Tak naprawde to powinno być do 8,8% przyrostu tkanki miesniowej bez wykonywania [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 17455 Data: 2007-11-05 11:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odmiany karate

    Post
    Sztuki Walki

    Wiesz, w stylach kontaktowych sytuacja jest o tyle prosta, że w razie czego zawsze można po prostu wejść na ring i sprawdzić, kto kogo. Gorzej jest, gdy sprawdzić nie ma okazji, albo gdy kryteria "bycia mistrzem" są rozmyte ("Co z tego, że nie umiem się bić? Za to panuję nad Chi!"). Może mam barbarzyńskie podejście, ale moim [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14396 Data: 2007-11-05 20:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto pomoze rozpisac cykl na odzywkach ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tu sa same gainery i aminokwasy z czego ty chcesz cykl zrobic z jedzenia ? http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2007-11-06 20:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Combat Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    Hmm za bardzo przywiązujecie uwagę do nazwy... - A czy nazwa nie powinna precyzować, nowemu adeptowi, tego czego może się spodziewać po danej SW ...Combat w nazwie kojarzy się oczywiście z systemami typu combat (Combat 56, Krav Maga)... - Co za zbieżność skojarzenia z moimi Mi osobiście się wydaje, że nazwanie tego stylu Combat Aikido miało na [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-07 11:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wojsko jak uniknoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma problemów. Co prowda porcje jak dle dzieci w przedszkolu, ale miastowe to albo mało jedzo, albo mięsa wcale nie tkną... Chore to jakieś czy co..? Tak więc wszystko czego nie zjedzo przynoszą do mnie i jest dobrze. Te miastowe to w ogóle dziwne jakieś som...Biegać to to nie potrafi. Bić się też nie... Mamy tu takie biegi z ekwipunkiem. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5118 Data: 2007-11-07 16:57:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mniej o 4 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7:30 2. 10.30 3. 14:00 4. 17:00 5. 20:00 proszę głownie o pomoc w ustaleniu jakiejs aktywnosci fizycznej oraz ułożeniu diety :( nie za bardzo wiem jak sie za to wziac, ile czego na jaki posiłe itp z góry dziękuje za kazda odpowiedz :) Płeć: Kobieta Wiek: 19 Waga: 58 Wzrost: 165 Obwód klatki: 89 Obwód ramienia: 26 Obwód talii: 76 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2007-11-08 15:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płaty kurze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie zrozumiałeś ;-P ale to nic. A z czego są te płaty z udka czy z cyca? I ile za nie dajesz za kg?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1037 Data: 2007-11-08 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jestem pewnby ze obejzalbym film ktory by zmuszal mnie do miany religi,ze rezyser tego gowna jest zasozwanczym bohaterem ktory probuje ocalic swiat - ja sie pytam z czego? wojny sa i beda, pociag za forsa jest i bedzie Taki jest ten ****a swiat i co czlowiek moze zrobic? Bo rezyser jest dla mnie mierny skoro probuje pokazac swiat jako [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-08 21:30:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    [...] jedno co do stopni - przed oczami staje mi wyjazd do Niemiec sprzed paru lat, gdzie zagraniczne czarne pasy fajnie kopały, miały niezłą technikę, ale jak przyszło co do czego, to wręcz odbijały się od polskich rówieśników przewiązanych na kolorowo, którzy może nie kopali sześciu dollyo na slajdzie powyżej głowy, ale za to mieli postawione w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2007-11-09 08:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo :))))))

    Post
    Sztuki Walki

    [...] już w wieku 17,19 nie będzie. Podchodząc do tego filozoficznie to już na pierwszy rzut oka to dania przeczy samemu sobie. Zresztą inne też nie są spójne. Długo by szukać z czego to wynika, przychodzi mi na myśl tylko jedna przyczyna, ale pozostawię ją dla siebie. W każdym razie bardzo Panu dziękuję za wypowiedź. Bardzo dziękuję, wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6622 Data: 2007-11-09 14:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka niusów ze świata MMA !!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] walki - wszystko to stworzone jest dla mnie. Mogę używać moich łokci, mogę mieć wazelinę na twarzy, a rundy trwają 5 minut. Jestem przyzwyczajony, żeby walczyć 20 minut. I czego chcieć więcej?" Vitor Belfort znów tatusiem Vitor Belfort po raz drugi stał się ojcem. Jego żona, aktorka Joanna Prado urodziła zdrową dziewczynkę. Vitor zapowiedział [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2007-11-09 17:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)